Советы стоматолога по уходу за зубами!
-Чистите зубы правильно. Чистить зубы нужно не меньше двух раз в день, утром и вечером, перед сном;
-Используйте зубную нить. Есть огромный выбор зубных нитей: с круглым сечением и плоским, ароматизированные и другие;
-Подберите правильную зубную щетку. Она должна иметь искусственные волокна щетины. Твердость щетины выбирает врач-стоматолог;
-Подберите правильную зубную пасту. Сейчас их огромное количество: - профилактические; - содержащие лечебные добавки; - отбеливающие и др. Какая нужна вам - подскажет врач-стоматолог;
-Время чистки зубов. Среднее время чистки зубов составляет 2-3 мин;
-Используйте ополаскиватели для полости рта.